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#foxmeup - Challenge · 05. Juni 2020
Heute leite ich dich an, bewusst zu stehen! Die meisten Menschen haben sich noch nie die Zeit genommen, zu fühlen, was es bedeutet zu stehen. Nimm dir diese Zeit! Suche dir einen Platz, wo du die nächsten fünf Minuten nicht gestört wirst. Ziehe Schuhe und Socken aus und starte den Audiofile. Schalte dein Handy auf Flugmodus und lege es aus der Hand. Versuche dich auf meine Stimme zu fokussieren und wie du deinen Körper fühlst. Das war "nur" stehen... Hast du bemerkt was hier Bewusstsein...